Mengenali Gangguan Kecemasan Pada Remaja

Bila kita mendengar istilah kecemasan, seringkali muncul image negatif terhadap istilah tersebut. Padahal, sesungguhnya kecemasan bukanlah hal yang seluruhnya buruk. Keberadaan kecemasan memungkinkan seseorang untuk mengantisipasi ancaman yang ada di masa depan, yang membedakan manusia dari makhluk hidup lainnya. Dalam dosis yang tepat, kecemasan merupakan hal yang bermanfaat. Akan tetapi, bila berlebihan akan menimbulkan tekanan emosional yang tinggi yang berdampak negatif terhadap kemampuan seseorang untuk menjalani kehidupannya.

Remaja yang mengalami gangguan kecemasan umumnya akan memiliki kekhawatiran dan keraguan secara terus-menerus. Misalnya, ada remaja yang selalu menghindari berbicara di depan umum, termasuk di depan kelas sebagai bagian dari tugas akademik, karena ia sangat khawatir akan kemungkinan ia mengatakan atau melakukan kesalahan. Akibatnya, nilai akademiknya tidak dapat optimal. Gangguan kecemasan lain adalah fobia sosial (social phobia), ketakutan yang besar ketika ia harus menghadapi orang yang tidak terlalu dikenal atau ketika ia merasa ada kemungkinan ia akan dinilai oleh orang lain.

Sebagai orangtua ada baiknya kita memperlengkapi diri kita dengan pengetahuan umum tentang gangguan kecemasan, agar kita dapat mendeteksi sedini mungkin terjadinya gangguan tersebut pada remaja kita. Dan bila kita menduga sang remaja mengalami gangguan kecemasan, sangat disarankan untuk mencari bantuan profesional ke konselor atau psikolog agar remaja dapat dibantu terlepas dari gangguan tersebut.

5 Comments

  1. how to buy cialis online uk
    cvs cialis generic
    cheap cialis online no prescription

    Reply
  2. how to buy cialis online safely
    cialis generic
    buy cialis eli lilly

    Reply

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *