Peranan Self-talk Orangtua dalam Mendidik Anak (1)

Kehadiran anak dengan perilaku yang sulit ditangani dapat mempengaruhi secara negatif semua aspek kehidupan sang anak maupun keluarga anak tersebut, mulai dari jalannya berbagai aktivitas rutin di rumah, di sekolah atau di tengah masyarakat, sampai kepada keharmonisan rumah tangga orangtua. Untuk mengatasi fenomena tersebut, salah satu cara yang paling efektif sejauh ini adalah mengaplikasikan pendekatan self-talk. Adapun self-talk adalah berbagai hal yang seseorang katakan kepada dirinya sendiri dalam hati dan pikirannya.

Dalam pendekatan ini, salah satu hal pertama dan terutama yang harus dilakukan orangtua adalah berusaha memahami apa yang ia pikirkan tentang perilaku sang anak. Dengan memeriksa self-talknya terkait perilaku sulit anak, maka orangtua dapat lebih memahami hal-hal apa yang sesungguhnya penting bagi dirinya dan orangtua dapat menyadari bagaimana pikirannya mempengaruhi perasaan maupun tindakannya. Adapun tujuan memproses self-talk ini adalah agar orangtua memiliki pikiran yang lebih optimistik dan produktif dalam menangani perilaku sulit anak.

Agar orangtua bisa terlepas dari pengaruh pikiran negatifnya, maka orangtua perlu mengintervensi pikiran negatif tersebut, agar dapat mengatasi situasi yang terjadi dengan lebih efektif. Untuk itu, biasanya aplikasi teknik distraksi akan menolong. Distraksi yang dimaksud dalam konteks ini, adalah mengalihkan fokus perhatian. Ingatlah, pikiran negatif akan melahirkan tindakan negatif, dan sebaliknya pikiran positif akan melahirkan tindakan positif.

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *